روز شمار پریود (هرلایف)

چرخه پریود یک سیکل منظم است، به همین دلیل زیر نظر داشتن این نظم اهمیت زیادی دارد، چرا که سه دوره پریود نامنظم می‌تواند نشان‌دهنده بروز یک مشکل باشد.
با یادداشت کردن روز شروع خونریزی، پس از چند دوره می توانید چرخه قاعدگی خود را درک کنید. به فاصله روز اول یک پریود تا روز اول پریود بعدی، چرخه قاعدگی گفته می شود. به طور معمول چرخه قاعدگی هر 28 روز یک بار تکرار میشود، اما باید بدانید این عدد در زنان مختلف متفاوت بوده و سیکل های 21 تا 35 روزه همگی طبیعی هستند.
روزشمار پریود برای شماست تا تاریخ تقریبی پریودتان را محاسبه کنید.

پایش نشانه‌های سلامت

برای داشتن سبک سلامت زندگی باید به سیگنال‌های مهم سلامتی و بدن توجه کرد، هرلایف راهکاری برای پایش نشانه‌‌های سلامت زنان است. با کمک هرلایف می‌توانید موارد زیر را پایش و مدیریت کنید.

• پیش بینی پریود
• پایش نشانه‌های جسمی و روحی
•  مدیریت خلق و خو
• مدیریت پنجره باروری
• پایش بارداری و رشد جنین (به زودی)

جهت دانلود نرم افزار از طریق موارد زیر اقدام نمائید:

نسخه آیفون:

دانلود از آی اپس

_{راهنما استفاده از  اپلیکیشن هرلایف}